荧屏里的体育课：上海教育电视台的全民健身新尝试清晨六点半，家住浦东的李阿姨准时打开电视，调至上海教育电视台在线直播观看频道。屏幕上，专业教练正带领观众进行晨间拉伸运动，
荧屏里的体育课：上海教育电视台的全民健身新尝试
清晨六点半，家住浦东的李阿姨准时打开电视，调至上海教育电视台在线直播观看频道。屏幕上，专业教练正带领观众进行晨间拉伸运动，李阿姨跟着节奏舒展筋骨，开始了一天的健康生活。这一幕，正在上海千家万户中上演。
上海教育电视台近年来突破传统教育节目框架，将体育内容纳入日常编排。通过在线直播观看平台，市民足不出户就能参与专业健身课程。从瑜伽、太极到有氧操，多样化的体育节目满足了不同年龄段观众的需求。这种创新尝试让"客厅变健身房"成为可能，极大降低了大众参与体育锻炼的门槛。
特别值得一提的是，疫情期间推出的"居家运动指南"系列节目，通过上海教育电视台在线直播观看服务惠及数百万市民。专业运动员出镜示范科学锻炼方法，医学专家讲解运动防护知识，形成了"教、学、练"一体化的健康传播新模式。数据显示，该时段收视率较往年同期增长近三倍。
这种媒体与体育的跨界融合，正在重塑城市健康生活方式。当荧屏里的教练喊着节拍，无数观众在电视机前挥汗如雨，上海教育电视台用创新的节目形态证明：体育不仅是竞技场的较量，更可以成为触手可及的日常生活。
